吃什么丰胸 女人吃什么可以丰胸！

　　产后丰胸食物

　　产后丰胸方法很多，主要的还是以饮食为主，现在我们看看怎样通过丰胸食物丰胸。产后可以分为两个阶段，一个是产后哺乳期，哺乳期乳房细胞会增大，乳房尺寸也会增大1~2个罩杯；另一个时期是断奶之后，断奶之后，乳房细胞不再受到自己，细胞开始萎缩，罩杯缩小。
 

　　1、木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
 

　　2、富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。胶原蛋白存在于肌肤、肌腱等部位，是一种结缔组织的粘合物质。随年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，网状支撑体亦会渐渐变厚变硬、失去弹性。可见，胶原蛋白是身体外观是否呈现老态、肌肤样态是否维持弹性的“关键”。猪脚含有丰富的动物性胶原蛋白，熬汤食用，可以有效地帮助胸部组织恢复弹性，并有助肌肤细腻润滑。
 

　　3、种子、坚果类食物。黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
 

　　4、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C等食物。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C等食物，能帮助肌肤抵御紫外线，促进新陈代谢，并帮助身体排除已经形成的黑色素。此外，维生素C还有助于胶原蛋白增生，使胸部肌肤更有弹性，并且防止胸部组织变形走样。葡萄籽还包含必需脂肪酸，对肌肤有柔软及保湿功能。
 

　　5、维他命B群食，有助激素合成。维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
 

　　6.、制造刺激荷尔蒙的重要元素。海产食品，如虾贝类等含锌的食物，有制造荷尔蒙的重要元素，蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。
 

　　7、中医丰胸药膳：中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期，如果气血不足，可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。